深呼吸是什么意思?

词条 深呼吸

拼音 shēn hū xī

注音 ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ

深呼吸是什么意思

深呼吸
基本解释

深呼吸 shēnhūxī

[deep breathing;breath deeply] 把空气深深的吸入肺中,再把它呼出

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国语辞典
深呼吸shēn hū xī ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
  1. 吸入多量新鲜空气,再呼出多量浊气。

德语 Tiefatmung (S)​

法语 respiration profonde

深呼吸的其它解释

  • 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动,能较多地吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环得以加强,对于解除疲惫,放松情绪,都是有益的。
  • 深呼吸的造句

    1、油和盐去角质。2。边走边谈事情。3。将锻炼分为6次。4。自制果品饮料。5。淋浴时自我检查身体。6。每次去超市别买太多东西。7。多吃鱼和芝麻。8。保湿、防晒不可少。9。每天多做深呼吸。10。洗手要坚持10秒以上。

    2、生命,每个人只有一次,或长或短,生活,每个人都在继续,或悲或欢;人生,每个人都在旅途,或起或伏。压抑了,换个环境深呼吸;困惑了,换个角度静思考;失败了,蓄满信心重新再来。俯身去做事,用心去做人。

    3、说完他又深呼吸了一口,他这才发现嘴里是淡而无味,他“咦?”。

    4、深深呼吸一口新鲜空气,让烦恼全部随风而逝;鲜花在这一刻为你绽放,笑容在这一刻为你辉煌,点亮烛光,听祝福的心跳在声声敲响,祝我的朋友生日快乐!

    5、星期一,赖床不想起;星期二,公交太难挤;星期三,压力全给你;星期四,迟到要登记;星期五,来个深呼吸。周末了,以上要求全不理,只有快乐随着你。

    6、每天的开始来个深呼吸,让昨日过多的成见疑虑执念适时卸下吧,让自己像白纸般学习,像海绵般吸收,像赤子般纯粹,像稻穗般谦逊。新的一天,出发!吴青峰

    7、不过,她有应付之道:瑜伽术的肢体伸展和深呼吸

    8、降低音量和语速;闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;转转脖子,放松心情,缓解僵硬;拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;闻闻植物,靠近健康的绿色植物深呼吸;住:冲动是魔鬼!

    9、真相:萨鲁法尔有深呼吸技能,这就是为什么纳克萨玛斯从东瘟疫飞到了龙骨荒野。

    10、深呼吸,把不需要我的人,当空气吐掉,吐掉,再吐掉。李宫俊

    11、压抑了,换个环境深呼吸;困惑了,换个角度静思考;失败了,蓄满信心重新再来。

    12、健康妙招:小动作,一天不疲劳。梳头,叩齿,转目,伸懒腰,踮脚尖,深呼吸,搓足心。

    13、睁开眼,让目光投进美丽蓝天,赏白云片片;深呼吸,让轻松日子更加悠闲,看弯弯笑眼;敞开心,让鸟语花香浸润心田,瞧靓丽画面;收到信,让快乐感觉陪伴身边,祝快乐天天。愿你心情。

    14、深呼吸,所有烦恼抛弃,捶捶背,所有劳累忘记,泡泡脚,所有疲惫散去,数星星,所有浮躁褪尽,看信息,我的祝福来袭,愿你舒心顺意,开心顺利,烦心顺短信溜去!顺便道一声:晚安!

    15、高考贴士:保持清醒头脑,缓解紧张情绪,如深呼吸,热水泡脚。戴好手表计时。答题规范,注意审题,正确表达。轻松上阵、金榜题名!

    16、你一直希望自己勇敢而真实,那么现在做个深呼吸,用猛烈的孤独,开始你伟大的历险。莱昂纳德·科恩

    17、周一紧张,周二烦,周三压力,在加大,适当休息很重要,空闲时候深呼吸,一呼一吸解压力,放平心态过周三,愿‘周三快乐度过’。

    18、快乐的心情之火为你激情燃烧,友谊的点滴正随着牵挂之风妖娆,长期积累蕴含出浓情短信一条,请深深呼吸感受我祝福的味道,愿你时刻美好。

    THE END